Málfríður Guðmundsdóttir

Breyting á dagskrá helgarinnar 27.-29. jan.

Vegna slæmrar veðurspár er ákveðið að fresta ÆFINGAHELGI fyrir þá sem ætla að taka þátt í lengri göngum og einnig NÁMSKEIÐI fyrir almennning. Kannað verður hvort aðstæður, veður og spor, gera mögulegt að halda barna- og unglingaæfingu og almenna æfingu innan Höfuðborgasvæðisins eða í Heiðmörk um helgina. Fylgist með á síðunni kvölds og morgna. Þóroddur

Breyting á dagskrá helgarinnar 27.-29. jan. Read More »

Skíðarathlaup í Laugardal

Rathlaupsfélagið Hekla hefur starfað af miklum krafti á höfuðborgarsvæðinu undanfarin ár og eðli málsins samkvæmt er starfsemin mest á sumrin. Hún liggur þó alls ekki niðri á veturna og fimmtudagskvöldið 26. janúar 2012 er efnt til næturrathlaups í Laugardalnum. Vegna þess hve mikið hefur snjóað að undanförnu verður gert ráð fyrir að komast megi leiðar

Skíðarathlaup í Laugardal Read More »

Dagskrá helgina 27.-29. janúar 2012

NÁMSKEIÐSHELGI. Kjörðið tækifæri fyrir alla þá sem ætla að taka þátt í göngumótum vetrarins, einnig unglinga, t.d. Íslandsgangan-Vasa. Kennari Birgir Gunnarsson. Verð 5000 kr. Greiðist við upphaf námskeiðs. Föstudagur kl. 17-19 bóklegur tími í Íþróttamiðstöðinni í Laugardal (skrifstofubyggingin sem fyrst er komið að). Farið yfir tækni, þjálfun, undirbúning fyrir lengri göngur t.d. Vasa, val á

Dagskrá helgina 27.-29. janúar 2012 Read More »

Snjódagurinn í dag, sunnudaginn 22. janúar 2012

Við Ullungar munum veita börnum yngri en 12 ár sérstaka tilsögn í dag milli kl 12 og 14, fullorðnum verður einnig leiðbeint eftir því sem við höfum mannskap til. Hægt verður að fá að prófa gönguskíði við skálann okkar, bæði börn og fullorðnir og leigja skíðabúnað einnig. Milli kl 13 og 15 verður boðið upp

Snjódagurinn í dag, sunnudaginn 22. janúar 2012 Read More »

Helgin 21.- 22. jan. Æfing, námskeið og snjódagurinn.

ÆFING fyrir lengra komna er stefna í göngumót, kl. 11:00 undir stjórn Óskars Jakobssonar NÁMSKEIÐ fyrir byrjendur og þá sem vilja bæta sig í skíðagöngu. Annað námskeið vetrarins verður laugardaginn 21. janúar og hefst kl. 13:00 við skála Ullunga í Bláfjöllum. Þátttakendur eru beðnir að mæta kl. 12:30 og námskeiðinu lýkur kl 14:30. Þátttökugjald er

Helgin 21.- 22. jan. Æfing, námskeið og snjódagurinn. Read More »